Kosár
0
0 Ft
Jóga és manuális kezelések
Jógagyakorlások:
- Személyesen több helyszínen
- Egyéni, kisebb és nagyobb csoportos foglalkozások
- Hatha- és astangaalapú gyakorlás
- Flow fasciális alapokon, szenior, kismama, gyerek, jóga nidrá
Manuális kezelések:
- Fascialazítás: a mozgástartomány növelése és fájdalmak megszüntetése érdekében a kötőszövet (fascia) lazítása állapotfelmérés alapján, sportolóként, vagy hölgyeknek általánosan egy rövid konzultációt követően.
- Svédmasszázs: a teljes ellazulásért és felfrissülésért.
- Kismamamasszázs: svédmasszázs kismamák részére.
- Nyirokmasszázs: teljes testes nyirokelvezetés lágy, ritmikus, pumpáló fogásokkal. Gyakori felsőlégúti megbetegedések, anyagcsere-problémák esetén ajánlott heti rendszerességgel végezni, vagy panasz nélkül, immunerősítés céljából, havonta.
- Alakformáló cellulitmasszázs: a narancsbőr ellen. Tekercseléssel és köpölyözéssel is kérheted, akár arc-, nyak- és dekoltázsmasszázzsal együtt.
Terápiás jellegű kezelések:
- Testtartás- és mozgáselemzés, korrigálás személyre szabott gyakorlatsorral és manuális kezeléssel
- Hegkezelés: Bármilyen sérülésből, vagy műtét során keletkezett heg mobilizálása. Nyirokmasszázs, manuális fascialazítás és hegkezelési fogások alkalmazása Kinesio-tape, floss-szalag, köpöly és SMR-eszközök használata mellett.
- Ízületi rehabilitáció: manuális mozgatás manuális fascialazító fogásokkal, szükség szerint Kinesio-tape, floss-szalag, köpöly használata.
- Idegmobilizálás: becsípődések esetén manuális mozgatás és izomlazítás fascialazító fogásokkal, szükség szerint Kinesio-tape, floss-szalag, köpöly használata.
- Kismama-specifikus kezelések: Kinesio-tape felhelyezése derék lazítása, fájdalmának enyhítése, nyiroködéma és elzáródott tejutak kezelése, szétnyílt hasizom megelőzése és összehúzása, növekvő pocak tartása, rekeszizom tehermentesítése, striák kezelése, valamint testtartás javítása céljából.